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  每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已,想要急速减肥的女性们也不用着急,为你推荐的25个减肥绝招,帮你搞定全身赘肉。

1、每次就餐前至少要喝1杯水

  2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。

 
作者:    来源: 人民网     编辑: 郭丽颖
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