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甩脂必知 25个高效减肥方法

http://health.dbw.cn   2010-11-25 11:17:34
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21种情况下喝茶如同自杀
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  每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已,想要急速减肥的女性们也不用着急,为你推荐的25个减肥绝招,帮你搞定全身赘肉。

1、每次就餐前至少要喝1杯水

  2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。

 
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作者:   来源: 人民网   编辑: 郭丽颖
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