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冬天不可忽视的皮肤问题

http://health.dbw.cn   2011-10-11 12:08:22
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    冬季是干性皮肤人群最难熬的日子,因为夏天所使用的护肤品在进入冬季后则显得不够滋润。皮肤龟裂、脱皮等问题逐渐严重,外加空气湿度低,皮肤更显得干燥、绷紧,表皮层痕痒,皮肤弹性减少而且变得暗哑,所以冬季的皮肤防护措施势在必行。

冬天不可忽视的皮肤问题

    冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂,维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样,更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。

    陈先生是地产公司的销售人员,立秋时患了慢性湿疹,冬天临近,空气越发干燥,本来病症所造成的皮肤问题变得反复无常。而慢性湿疹多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成,患处皮肤浸润增厚,变成暗红色及色素沉着。持久不愈时,皮损纹变粗大,表现干燥而易发生皲裂。陈先生在经过多方的求证与朋友的推荐后,选择使用了 999 皮炎平红色装治疗慢性湿疹问题。 999 皮炎平已上市二十多年时间,对于治疗神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹都有不错的效果,陈先生趁着湿疹结痂无损之际按步使用,湿疹问题渐渐康复,疤痕明显消退。

    至于饮食方面,冬季应尽量少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质,多喝水。喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素,必须摄取。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。

    最后,专家提醒,冬寒穿衣较多,如不注意穿着,也会出现皮肤问题。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不能穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以尽可能的减少产生静电为宜。


作者:   来源: 中国网   编辑: 杜筱
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