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“暴走”“刷步”伤关节 专家讲座科学护膝
2017-07-26 08:47:52 来源:东北网  作者:李华虹 曹玥
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  东北网健康频道7月26日讯(通讯员 李华虹 曹玥) 如今人们对健康越来越重视,健步走是极佳的有氧运动,成为很多人首选的运动方式。随着计步软件的兴起,有些人为了能占领朋友圈封面,每天都大量走步。专家提醒,过量走路会对膝关节造成损伤。不同的人每天的步行量也是不一样的,青壮年每天8000—10000步是正常步行量;老年人每天3000—5000步可达到运动效果。

  哈医大二院关节疾病微创外科,运动医学科潘海乐副主任将在7月29日上午9点以“膝关节疼痛的规范化治疗”为主题进行知识讲座,为您解答“暴走”的危害,以及出现膝关节疼痛症状,应接受怎样的规范化治疗。

  主讲专家介绍:

  潘海乐,哈尔滨医科大学附属第二医院骨关节疾病微创外科、运动医学科副主任,教授,主任医师,研究生导师。医学博士,骨科博士后,先后于韩国三星医学中心、美国霍普金斯大学学习关节镜技术,能够熟练完成肩、肘、髋、膝、踝关节镜手术。目前重点从事肩、髋关节镜手术,在关节疾病微创治疗方面具有丰富的临床经验。

责任编辑:牟雪

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