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牙齿很黄如何美白牙齿
http://health.dbw.cn 2017-10-30 作者: 来源:人民网 编辑:王聪

  牙齿美白,给人以清新美丽的感觉,牙齿黄则不然。有的情况,在生活中即使每天都按时刷牙,自己的牙齿也会出现黄黄的情形。那么,牙齿很黄是什么原因?怎么美白牙齿?

  牙齿变黄的常见原因

  1、健康因素。牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

  2、水质的问题。有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟,牙齿会发黄,,不是1-2个牙齿,而是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

  3、药物影响。现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

  4、没有良好的卫生习惯。有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

  美白牙齿应注意以下几点

  1、保持牙齿清洁。日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

  2、多吃美白牙齿的食物。通过食物来美白是非常好的。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。

  3、橙皮摩擦可美白牙齿。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份,它是一种天然的溶剂,只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面,或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟,然后漱下口就可以了。

  4、花生粉擦牙。把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

  5、食醋漱口。取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

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