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9月12日相聚松花江畔黑龙江省二院专家告诉你如何远离慢性病
2019-09-04 15:33:00 来源:东北网  作者:
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  东北网9月5日讯(郭瑞芳 记者杜筱)慢性病发病率逐年提升,成为危害人民健康的隐形“杀手”。只有从自己做起,摒弃不良习惯,预防慢性病的发生,才能成为健康生活方式的实践者和受益者。由黑龙江省卫生健康委员会主办,黑龙江省第二医院和东北网承办的庆祝中华人民共和国成立70周年“预防慢性疾病,共享健康人生”大型公益宣传义诊活动,将于9月12日美丽的松花江畔--斯大林公园江上俱乐部广场举行。届时,黑龙江省第二医院的专家们将在现场进行如何远离慢性病的科普宣传和义诊。

  黑龙江省属地处高纬度地区,冬季漫长寒冷,多重疾病威胁并存,多种健康影响因素交织。“管不住嘴,迈不开腿”,高盐、高油、奢肉、奢酒现象严重,不健康生活方式较为普遍。高血脂、高血压、高血糖、冠心病等慢性疾病的发病率较高,成为影响我省人民健康素质的大敌。随着天气的转凉,冬季慢性病的防治更应该引起重视。

  据黑龙江省第二医院专家介绍,慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有起病缓慢隐匿,潜伏期长;病程迁延,持续时间长;难以治愈,容易出现并发症;可变性和阶段性;需要长期的医疗护理指导等特点。

  专家提示,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是世界卫生组织倡导的健康四大基础,改善不健康的生活习惯,是防控慢性病的重要手段。随着天气的转凉,冬季慢性病的防治更应该引起重视。我们应做到:食盐少一点,血压低一点;肥肉少一点,血脂降一点;饮料少一点,血糖稳一点;剩菜少一点,危害减一点;静坐少一点,肥胖远一点;烟酒少一点,运动多一点;牢骚少一点,心情好一点;慢病少一点,寿命长一点。让我们每一个人都成为“改变不健康生活方式”第一责任人。

  在当天的活动现场,黑龙江省二院的20余个科室40余位专家将为市民提供健康咨询和义诊,希望通过活动让市民能够更多的了解健康知识,提高抵御慢病的能力,做“健康龙江人”。

责任编辑:周天玉
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