癫痫病人能吃什么 养成饮食好习惯

　　癫痫病人能吃什么?得了癫痫病不能仅靠科技医疗技术来治疗癫痫病，患者日常的生活习惯对患者疾病治疗也会起到很好的帮助效果。那么，生活中癫痫病人能吃什么?针对这个问题，让我们一起看看专家是怎么回答的吧。

　　癫痫病人能吃什么?专家介绍，患者日常饮食可以注意以下几点：

　　1、癫痫病人饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

　　2、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

　　3、癫痫病人多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

　　4、多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　5、多进食豆类、谷类食物 有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　通过专家对癫痫病人能吃什么的介绍，相信大家对如何在生活中保持健康的饮食的习惯都有了清晰的了解，如果您对癫痫病还有其他的疑问，可以随时和专家免费咨询，我们会及时为您解答，祝您身体健康。