东北网健康频道消息 近日，在和美妇产医院妇科专家赵宇清主任的诊室，来了一对满脸幸福的小夫妻。“赵老师，太感谢您了！我们有宝宝啦！”说话的这对小夫妻文质彬彬，显露出喜悦的笑容。其实，这对小夫妻在3个月前，还在因为怀不上孩子而愁眉不展。

　　32岁的金先生与28岁的田女士是一对恩爱有加的小夫妻。两人结婚3年多，一直没有要上孩子。金先生在国外工作，虽然夫妻二人聚少离多，但也有几个月的探家时间，两人抓住一切团圆的机会努力实施造人计划。可事与愿违，不论他们如何创造有利条件，三年了，田女士的肚子也一直没有动静。

　　田女士是一位医护工作者，她一直认为自己的身体很健康，可是迟迟无法怀孕，让她意识到问题的严重性。小两口来到和美妇产医院，寻求赵宇清主任的帮助。

　　2017年11月，田女士和金先生来到和美妇产医院，在仔细问诊后，赵宇清主任安排夫妻二人进行了一系列详细检查，化验结果显示，田女士患有轻微的阴道炎、宫颈糜烂、宫颈囊肿，还伴有内分泌失调，这些疾病会导致阴道出现过多的炎性分泌物，影响精液质量、降低损伤精子成活及穿透力，从而引起不孕。而金先生的检查结果更为严重，他的向前运动的精子(PR)为1.4%，正常值应大于25%；精子活率只有32.2%，只有正常值的一半，属于典型的弱精。

　　赵宇清主任分析，金先生常年在国外，工作压力大、生活作息不规律，是导致精子质量不佳的主要原因。随后，赵宇清主任马上为小两口制定了缜密的中西医结合治疗方案。女方通过灌洗、红光、雾化、负离子等手段治疗炎症并促进排卵，男方通过服用秘制中药“生精衍宗汤”“补肾赞育汤”等调理身体。过了一个多月，田女士发现月经没有按时来，怀着期待又忐忑的心情，她用早孕试纸检测——结果显示两道杠！她怀孕了！

　　“真的没想到，能这么快就怀上宝宝，赵老师人好，医术好，是我们的送子观音！今后还要在赵老师的指导下，继续保胎，很期待和宝宝见面，我会一直在和美产检、生娃。”

　　专家提醒：

　　不孕不育夫妻要同查同治

　　和美妇产医院妇科专家赵宇清主任介绍，目前，随着社会压力的增大，不孕不育已经成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病，中国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育难题，不孕不育发病率20年增长8到15倍。出现不孕不育，男女同查同治是治疗成功的关键，一些人片面的认为，一直怀不上孩子最大的问题在于女方，其实这种想法是片面的。不孕不育并不是某一方的责任，往往双方都有问题，只是比重大小。许多生殖系统的疾病在夫妻间是会传染的，因此，有不孕困扰的夫妻要避免讳疾忌医，一定要同查同治。

　　Tips

　　小贴士

　　如何提高男性精子质量？

　　戒烟戒酒

　　长期吸烟喝酒会降低精子的质量，还会损害睾丸的生精功能。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育。

　　多吃蔬菜水果

　　研究发现，精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多，而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维，蛋白质和脂肪含量则较少。因为，水果和蔬菜中的抗氧化剂能降低精子的损伤。

　　避免压力过大

　　压力过大会产生氧化应激激素及糖皮质激素(也称“肾上腺皮质激素”)等，可能会影响到精子和睾丸激素的产生。压力过大会影响到精子的活动能力、形状及浓度。

　　适当锻炼

　　每周至少进行15个小时中高强度运动的男性比运动更少的男性精子浓度高出73%。体重过大也会影响生殖健康，锻炼不仅有助于控制体重，而且可增强全身抗氧化剂的利用效率。经常去健身房锻炼可防治自由基损伤精子细胞。