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关注肾脏病,关爱女性健康 哈尔滨市中医医院王晓婷主任为您讲解“关于肾”的相关话题
2018-03-08 14:31:54 来源:东北网  作者:王美淇 王晓婷
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  东北网健康频道消息(通讯员王美淇 王晓婷)3月份的第2个周四是“世界肾脏病日”。今年的主题是:关注肾脏病,关爱女性健康。

  世界肾脏病日,由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立,定为每年3月份的第二个星期四。其目的在于提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识;让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。

  今天我们邀请到哈尔滨市中医医院肾病科主任王晓婷为大家讲解“关于肾”的相关话题,让我们一起了解一下吧!

  今天是世界肾脏病日,在这里我祝广大肾病患者早日康复!提到肾,我们都知道肾是先天之本,是藏精之脏,可见肾对于人体健康是多么重要。腰为肾之府,足为肾之根。那么肾到底长什么样,在我们身体哪个位置,又有什么功能呢?而如今患有肾脏疾病的人群十分庞大,那么我们如何避免这种疾病的发生,如何保护自己的肾呢?

  在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方,腹膜后脊柱两旁浅窝中。肾脏如蚕豆状。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大。右肾比左肾低半个椎体。

  现代医学认为肾属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇、丙酮酸羧激酶,这三种酶是十分重要的酶。肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。所以是人体重要器官。中医又是如何看待肾脏的呢?

  其主要生理功能有:

  1.贮藏精气,为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;

  2.平衡身体水液代谢,与膀胱合作排泄尿液;

  3.负责纳气,协调呼吸运动;

  4.主骨生髓,养脑益智;

  5.促进头发生长;

  6.肾气通耳,控制听力;

  7.控制二阴的开合。

  

常见病症

  肾病经常都没有明显症状,但一旦有下列十项症状,提高警觉,从速求医。十项症状包括∶

  (一)眼皮和足踝浮肿;

  (二)血压高;

  (三)腰腹疼痛;

  (四)血尿;

  (五)蛋白尿;

  (六)尿路感染;

  (七)小便颜色及赤痛;

  (八)小便不顺;

  (九)尿量增多减少及夜尿;

  (十)小便排出小沙石。

  哪些因素易伤肾

  饮食

  摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

  饮水

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。如果长期大量饮水,或不对的时间饮水也会给肾脏造成负担。

  饮酒

  长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏,酒后饮茶更会增加肾的负担。

  饮料

  人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

  药物

  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。中药也会有偏性,不在医生指导下也会伤身体。

  寒凉

  贪凉伤肾寒凉之邪为阴邪易侵袭下焦,肾居于下焦,易受寒凉侵袭。

  憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

  这个季节的东北是不是要更加注意保养我们的肾?注意事项是什么呢?

  1、预防肥甘厚味,学会饮水,注意饮水时间和饮水量。

  2、饮酒适量,酒为辛甘化阳之品,适量饮酒可以温阳通络活血之功效。

  3、避免滥用药,保健品。

  4、特别现在是初春,乍暖还寒的天气更要注意保暖。

  王晓婷(肾病肿瘤血液科主任)

  王晓婷,现任哈尔滨市中医医院肾病肿瘤血液科主任,主任医师,中医基础理论博士,哈尔滨市中医肾病质控中心主任,第三批国家优秀中医临床人才、国家中医肾病重点专科学科带头人、哈尔滨市有突出贡献中青年专家、哈尔滨市名中医。

  学术兼职:现担任中华中医药学会肾病专业委员会委员;中国民族医药学会肾病分会常务理事;黑龙江省龙江医派协会理事、黑龙江省中医药学会肾病专业委员会副主任委员、黑龙江省中西医结合学会肾病专业委员会副主任委员、黑龙江省医院协会血液净化管理专业委员会委员、黑龙江医疗责任保险纠纷鉴定委员会专家、黑龙江省中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员。

  专业专长:精通中医药理论,擅长运用经方及中西医结合治疗急慢性肾脏疾病(急慢性肾功能不全、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎、痛风、蛋白尿、血尿、肾结石等);甲状腺疾病;恶性肿瘤放化疗后的中医康复治疗及各种原因引起贫血、出血性疾病。

  健康咨询:0451-88029439/13946130416

责任编辑:牟雪
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