和美宝妈：董女士30岁

　　都说生男生女全看缘分，在怀孕之前，我想都不敢想，自己能同时迎来两个小生命，而且一次性搞定儿女双全，这种事半功倍的幸运会降临在我的头上。话说回来了，两个小家伙一起报道，属实给我添了不少麻烦，还好我有先见之明，预订了月子中心，开启了度假般的好生活~~~今天，我就来和大家聊一聊这段时间在和美坐月子的心得体会，希望能给姐妹们一些参考。

　　医疗保障让我敲定和美

　　我生宝宝之前就开始着手准备找月子中心的事儿了。一是考虑在家坐月子，双胞胎不好带，给双方老人减负，二是月子中心环境更好，饮食起居都能省点儿心。我上网查了许多资料，发现哈尔滨成规模的月子中心很少，综合来看，无论是规模、环境还是性价比，和美是我满意的，主要这里有医疗团队做保障，我和宝宝的安全更放心。

　　初识印象：“拎娃”即住

　　和美在香坊万达广场附近，交通比较方便，离省政府也很近。虽说离市中心不远，但这边算是闹市区中比较安静的一个角落了，环境幽静，停车随停，不受限制。它家月子中心一共六层，里面的房间全都是单人单间，装修是那种暖暖的色调，很温馨。配备独立卫生间和浴室，还有保姆房和客厅，大到冰箱、彩电、饮水机、微波炉，小到宝宝尿不湿、妈妈卫生巾、洗漱用具都应有尽有，啥也不用我准备，可以说是“拎娃”即住。到这第一天，平时入睡困难的我五分钟就着了，还真是难得。

　　每天医生和护士都会来查房，给宝宝测体温、看大小便、黄疸，再测试一下听力、视力，观察他们发育情况，为他们做抚触，还会看看我恢复的情况，手把手教给我一些母乳喂养的技巧，叮嘱月嫂一些注意事项。

　　这里的走廊和室内一个温度，很舒服，外面有沙发和茶几。有时小哥俩去spa馆游泳，我呢，经常“出门”溜达和别的宝妈坐在沙发上聊天，谈谈育儿心得(虽然我并没有干什么)。

　　月子餐：我为它打call

　　说到吃，我要为和美的月子餐打call了。以前我总以为做月子要变成油腻腻的胖大婶，一顿狂吃才能满足宝宝的需求，可是和美的月子餐彻底颠覆了我这种想法。

　　这里的月子餐，好吃不腻，餐餐不同，每天都有专人送上门来。我一直都有脾胃虚寒的毛病，和美还有中医师上门为我把脉，根据我的身体情况制定药膳。坐月子这几天，我的体重不但没有飙升，反而红光满面，气色好了许多。

　　产后修复：倍儿爽

　　在和美，所有的饮食起居都有人照顾，我闲来无事的时候，除了看看书、电视，和别的宝妈闲聊，还可以去参加每周两次的孕校课堂。有时偷懒不想去，就去月子中心一楼做产后修复。

　　艾灸、鳖甲灸、中药瑶浴、满月发汗、卵巢护理、盆骨矫正、温灸理疗……第一次来到修复中心，我特别好奇，对这些项目一无所知。和美的美疗师和我一一介绍它们的作用并为我们操作仪器。做完了其中几项，真是不得不感叹祖国医学的魅力啊！生完宝宝之后我有点浑身酸痛，做了几次艾灸和瑶浴，明显感觉轻快了许多，恶露也排的很干净，整个人神清气爽。现在，我还在继续体验ing。

　　和美医疗月子中心以黑龙江和美妇产医院强大的妇科、产科、新生儿科专家实力做依托，拥有国际化、专业化的医疗团队，为产后母婴的健康提供科学、专业的护理。其中，由针对产后并发症、新生儿健康成长、产后抑郁症等各类医生专家组成“医疗巡诊团”；由经过系统化专项培训的护士、客服、高级营养师等组成“专业护理团”；由产后塑形美体的美容医生组成“形体康复团”。从而，让和美“医疗月子中心”提供真正完善、专业、安全的医疗月子服务。