随着科技和医学突飞猛进的发展，人们生活水平的大幅度提升，预防保健意识的不断提高，人们也越来越重视口腔的自我保健。牙刷作为重要的生活用品，在人们生活中也起着不可小视的作用。黑龙江省口腔病防治院预防宣传科主任、金牌健康口腔推广大使闫翠翠提倡市民应使用保健牙刷，并注意及时更换。

　　闫翠翠主任建议，保健牙刷包括常用的牙刷和电动牙刷，它具有以下特点：一、刷头小，以便在口腔内(特别是口腔后部)转动自如；二、刷毛排列合理，一般为10~12束长，3~4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗；三、刷毛较软，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤；四、牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。

　　黑龙江省口腔病防治院(黑龙江省儿童口腔疾病综合干预项目办公室)

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